リンゴがもたらす健康
皆さんこんにちは！たなべです
本日は私がいつも食べているりんごの効能を紹介します！
りんごには生活習慣病を予防する効果があります！
カリウムはナトリウムを体外へ排出し血圧の上昇を防いでくれます！
ペクチンは血糖値の急な上昇を防ぎコレステロール値を下げてくれます！
そのため動脈硬化や骨粗しょう症、高血圧を防ぐ効果があります！
またビタミンやポリフェノールが豊富に含まれているため
シミやしわを予防してくれます。
イギリスには「一日一個のりんごは医者を遠ざける」ということわざもあるくらいです！
皆さんもぜひ一日一個リンゴを食べてみてはいかがでしょうか？
そしてどうせリンゴをむくなら機能性の良いキッチンで！
キッチンリフォームのご相談は天山工務店にお任せください!
来週はまた洗面台を紹介します、ぜひ見てください！
■ご相談・お問い合わせは…
天山工務店 大田営業所 03-6421-8588 まで。
大田区のリフォーム、新築のことで何かお困りでしたら
天山工務店へぜひお問合せください！